זה קורה לכולנו, מעת לעת אנו שוכחים פגישה חשובה או שם של מכר מהעבר הקרוב והרחוק, מאבדים חפץ או פשוט שוכחים היכן הנחנו אותו. זה טבעי זה נורמלי וזה קורה לכולם • השוני העצום בין שכחה רגילה לשכחה הנובעת מדמנציה במאמר שלפניכם.
מגוון גדול של תבלינים צמחי מרפא ויטמינים ותוספי תזונה ידועים מאז ומעולם כמשפרי זיכרון, ולעתים קרובות עשויים למנוע דמנציה, אך חשוב לזכור שנכון להיום אף לא אחד מהם הוכח מחקרית כיעיל למניעה או ריפוי אלצהיימר. במאמר שלפניכם אספנו את מיטב המחקרים המדעיים העדכניים ביותר, בנושא זה. כמובן שנעדכן אתכם בכל מחקר ומידע חדש שעשוי למנוע או לפחות לעצור את התפשטות הדמנציה.